Massage Bien-Être

Le Massage Californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent par de longs mouvements fluides et harmonieux pour s'intensifier par des pressions glissées soulageant ainsi des tensions plus profondes. Elimine le stress, décontracte et dénoue les tensions musculaires. Tout cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s'abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de « toucher du cœur ». Massage à l’huile, il se pratique sur une personne en sous vêtement.

Le Shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d'origine japonaise. Elle consiste à procéder à des étirements, des pressions sur certains points de façon à faciliter la libre circulation de l'énergie. Se pratiquant sur une personne habillée de vêtements souples, le Shiatsu de Bien Etre ne peut être considéré comme un massage. Ni massage, ni idéologie, ni médecine, c’est une méthode de relaxation et de "bien-être" s'inscrivant dans le domaine de la prévention.

Technique manuelle douce de massage et d’acupression sur les pieds, destinée à tous. Le réflexologue utilise ses doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses). Par la pression, il transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation. La réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. Son but profond est d’équilibrer et dynamiser l’organisme, renforcer ses ressources naturelles, le réveiller pour qu’il se défende, faire appel à ses capacités d’auto guérison. Ne pouvant être associé à un soin, c’est avant tout un massage amenant le corps et l’esprit à un réel bien être.

Pratiquée habillée, au sol, elle permet grâce à des mobilisations douces, des étirements, de ressentir une relaxation très profonde au niveau physique et mentale. Sa spécificité se situe dans l'utilisation de différents types de vibrations, se diffusant en vagues de détente dans toutes les parties du corps. Chaque segment corporel est mobilisé avec présence et délicatesse, au travers de rythmes, de déplacements formant un tout. Au niveau corporel, la Relaxation Coréenne permet une libération du souffle, un déblocage des articulations, un étirement des divers segments (muscles, fascias, tendons), une stimulation des méridiens, une baisse des tensions musculaires, une meilleure circulation sanguine favorisant l'élimination, un état de légèreté, de nettoyage... Elle constitue une excellente méthode de lâcher prise, particulièrement recommandée aux personnes sujettes au stress. Elle se base sur le concept que nous modulons notre corps par rapport à nos attitudes mentales. Dès lors, en offrant une incitation douce au relâchement, la relaxation coréenne procure un bien-être profond et apaise le mental.